한번에 고치긴 힘든가

1. 그렇지만 고쳐가려고 노력중입니다. 일단 일찍 일어나야겠지만 어제도 결국 1시 50분쯤에 자버려서ㅇ>-<
일단은 이 게으름부터 조금씩 개선하는게 좋겠는데 말이지요;ㅅ;

2. 지금은 점심 대신으로 과일이 들어간 칼로리바란스를 먹고 있습니다. 그나마 칼로리바란스류 중에서는 과일이 들어간 게 제일 먹을만하길래 어제 올리브영 들러서 천원으로 할인판매하는걸 2개 샀습니다.
근데 오늘따라 속에서 안 받아주네요ㅠㅠㅠㅠ 정확히는 뭔가 먹고싶지 않은 걸 억지로 먹고있는 느낌입니다ㅠㅠㅠ 그래도 과일맛은 칼로리바란스 중에선 먹을 만한 축에 드는거였는데OTL 우유가 아니라 물이랑 같이 먹어서 그런가?ㅠㅠㅠ 우웁;ㅅ; 차라리 케이준치킨 샐러드를 사서 먹고프다ㅠㅠㅠ

+간신히 다 먹긴 했는데...힘들었어요OTL
이건 대용식을 너무 많이 먹지 말라고 몸에서 주는 신호인가;ㅁ;ㅁ;ㅁ;

by 아메니스트 | 2009/10/13 14:10 | 아메의 잡담(일상) | 트랙백 | 덧글(2)

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Commented by 삼별초 at 2009/10/13 18:46
1. 취침시간을 11시 30분~12시로 시작해보세요
그정도만 해도 개운하게 잘수 있더군요
Commented by 아르메리아 at 2009/10/13 21:40
확실히 취침시간은 2시에 자는거와 3시에 자는 게 다르더라고요; 가급적이면 1시에라도 자는 게 좋은 거 같아요.

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